Первое сообщение в теме :

Я знаю, как ты устала от вечного беспорядка и хаоса вокруг себя. Мы хотим помочь тебе навсегда покончить с этим. Это не будет стоит ни копейки! Но ты должна постоянно помнить о том, что твой дом стал таким не за одну ночь, и ты не сможешь его привести в порядок за один день! Мы расскажем, как продвигаться маленькими шажками, как выработать новые привычки, как избавиться от хлама, не дающего тебе свободно дышать. Система работает для всех: не имеет значения, работаешь ли ты в офисе, сидишь дома с детьми, на пенсии, или твой дом и есть твой офис. Ты можешь это сделать! Тебе всего лишь нужно ободряющее и одобряющее объятие!

Забудь о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Выкинь эти мысли из своей золотой головушки! Мы заставим эти голоса навсегда замолчать, а вместо них зазвучат лишь комплименты и похвала, ведь ты никогда не будешь позади, ты просто двигаешься к цели шаг за шагом.


источник: FlyLady.ru

Всё кто хочет присоединится и записаться на взлёт, оставляйте коментарии. начать думаю со следующего понедельника ,т.е. 20-го июня

Khalturina, молодец! У тебя основательный подход.))
А у меня такие зоны.
Зона 1: вход и прихожая. Сдесь работы не много, поэтому плюс балкон.
Зона 2: кухня, кладовка ( там работы ого-го!)
Зона 3: ванная и туалет. Детской буду тоже считать кроватку.
Зона 4:спальня
Зона 5: ещё одна дополнительная комната. Она у нас и гостинная и кабинет, а в будущем детская))

Marishk@,
Ну я ж давно все поделила....
только вот никак не зарисую....

У тебя тоже всё получилось)))

Так, посмотрим, что у меня...
Зона 1: две входные двери, предбанник перед квартирой, коридорчик в квартире,кладовка

Зона 2: кухня, ванная-туалет

Зона 3: детский шкаф с игрушками, рабочий стол с швейной машиной и всеми прилагающимися к нему радостями...

Зона 4: гардероб- шкаф и два комода, компьютерный стол, полочки с книгами

Зона 5: собственно сама комната с диваном, детский шкаф с игрушками

Ну как? Так нормально будет?

Индиго, Главное что бы тебе самой было удобно....
а деление на зоны можно в любой момент переделать...
ты же для себя это делаешь

День 5 , 24 июня - первое задание Келли


Сегодня ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны

В блокноте должно быть записано:
- деление на зоны.
- напоминания одеваться и держать раковину чистой.


Вчера я предложила почитать задания Келли. А теперь пришло время выполнить сегодняшнее задание. Удели этому не больше 15 минут(поставь таймер, или включи музыку и через 3-4 песни перестань работать). Если не успела доделать - оставляй как есть. Смысл в том, чтобы не сделать, а просто поделать. Сколько сможешь, сколько успеваешь. Обычно за 15 минут можно выполнить всё задание, но если не успела - ну и ладно, ведь уже и так стало чище, правда?

Теперь каждое утро читай задание Келли и выполняй.

Цитата :

Задание Келли на пятницу, 24 июня
Давайте напоследок наведем порядок на трюмо и/или комоде. Пятнадцати минут будет более чем достаточно, чтобы убрать вещи на свои места. Знаю, вы собирались это сделать потом. "Потом" уже наступило )) Быстренько расправьтесь с этим заданием и, как говорится, почувствуйте разницу!

С любовью, Келли


источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz1QARv9c2F
Клуб Flylady.ru

Источник: http://www.diary.ru/~flybabies/

PS Где лучше выкладывать задания Келли,здесь или в той теме где они первоначально выкладывались?

Трюмо и комода у меня нет. Поэтому наводила порядок на журнальном столике.
Осталось токо тетрадку прикупить для своего КЖ.

Khalturina пишет:

PS Где лучше выкладывать задания Келли,здесь или в той теме где они первоначально выкладывались?

Лично мне удобно сдесь. Всё в одном посте. Искать ничего ненадо.))

Marishk@,
Для КЖ лучше поискать тетрадку на кольцах...
что бы можно было менять листочки местами при необходимости... подходит для этого и обычный альбом для фотографий...
http://www.diary.ru/~flybabies/p142958519.htm
http://www.diary.ru/~flybabies/p153898094.htm
http://www.diary.ru/~flybabies/?tag=3724308.htm
http://www.diary.ru/~flybabies/p153815027.htm

Я вчера хоть и поздно вернулась домой, но 15 минут комоду уделила)

Khalturina пишет:

Для КЖ лучше поискать тетрадку на кольцах...

кстати, хорошая идея, будет очень удобно

Индиго, молодчинка ))
А, что в выходные у нас шаги останавливаются?

Marishk@, В выходные заданий нет... выходные для близких и родных а не для уборки

у меня комода нет.. и трюмо нет..
помыла под шкафами и кроматями... достала все от туда(редко это делаю) + выкинула 3 пакета хлама)))

День 6, 27 июня - хот-споты

К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли

В блокноте должно быть записано:
- деление на зоны.
- напоминания одеваться
- напоминание держать раковину чистой.
- напоминание выполнить задание Келли

Сегодня я расскажу, что такое хот-споты.
Хот-спот(Hot-spot) - горячая точка. Место, где беспорядок образуется больше всего. Стул у кровати, тумбочка в прихожей, журнальный столик, куда ты не глядя бросаешь сумку, одежду, журнал, кружки и прочие вещи, у которых есть своё место в доме. Хот-спот, это место, куда ты на автомате складываешь то, что там быть не должно.
Поэтому это место надо проверять дважды в день.

Найди свои хот-споты и запиши их в блокнот. А потом удели каждому хот-споту 3 минуты. Всего 3 минуты, сколько успеешь - столько успеешь.
Не забудь проверять хот-споты утром и вечером.


Источник: http://www.diary.ru/~flybabies/p137389817.htm

Цитата :

Задание Келли на понедельник, 27 июня
Почти неделю мы будем работать в зоне 5 гостиная. Сегодня вы должны избавиться от вещей, не принадлежащих этой комнате. Заброшенных в угол, брошеных на кресло или даже на пол. Вещей, которые уже настолько примелькались, что стали частью чуждой им обстановки! Этому пора положить конец. Если вещи не место в гостиной - не быть ей там!

Это не значит, что вы должны убить 3 часа на это задание! Сделайте сколько успеете за 15 минут.


источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz1QSISYUb9
Клуб Flylady.ru

У меня это- тумбочка у зеркала, компьютерный стол и кресло...

Хот-споты обнаружены и ликведированы)). У меня это полка под зеркалом в прихожей, кресла в комнате и на холодильнике чего токо нет.

Marishk@ пишет:

и на холодильнике

о! точно! и это тоже...

У меня хот-спотов много....
в спальне :стул, полки шкафа, и на шкафе
в кухне:стул и поверхность шкафчика, подоконник, полка с чашками
в коридоре : мопед и часть кладовки где обувь валяется
в зале : столик,швейная машинка, телевизор, выступ на стенке и место на верху стенки и ещё стул и полка и диван, и детский столик и детские стулья
кажись всё...
постаралась обойти по разу.... было всё более прилично пока муж не начал собирать шкафчик

День 7, 28 июня - составляем утренние и вечерние рутины

К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами

В блокноте должно быть записано:
- деление на зоны.
- напоминания одеваться
- напоминание держать раковину чистой.
- напоминание выполнить задание Келли
- список хот-спотов

Пора разделить дела на утренние и вечерние рутины. Рутины - это то, что нужно регулярно выполнять и создавать привычку.

Возьми новый лист в блокноте и запиши утренние рутины:
- одеться и привести себя в порядок
- прочитать напоминания и задание Келли
- проверить хот-споты

Затем запиши вечерние рутины:
- проверить хот-споты
- поддерживать раковину в сияющем состоянии
- лечь спать вовремя

Больше пока ничего не записывай, не нагружай себя раньше времени, а то устанешь и не будет сил вообще что-либо делать.
Каждое утро и каждый вечер заглядывай в блокнот и сверяйся со списком рутин.

Цитата :

Задание Келли на вторник, 28 июня
Сегодня мы будем заниматься дайвингом! )) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!

Наслаждайтесь! Это задание займет у вас не более 5 минут!

С любовью, Келли


источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz1QXHywLHp
Клуб Flylady.ru

Вчера дописала рутины.... и полазила в кресле...нашла много чего интересного и гайки и магниты и карандаши , и конечно деньги...

День 8, 29 июня - начинаем делать контрольный журнал


К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами

В блокноте должно быть записано:
- деление на зоны.
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов

Блокнот это конечно хорошо и удобно, но пора сделать что-то покрасивее и поудобнее.
Сегодня начнем делать контрольный журнал(КЖ в дальнейшем).
Для этого лучше всего подойдет тетрадь на раскрывающихся кольцах, чтобы листочки можно было удобно менять местами, убирать и добавлять новые.

Чем заменить такую тетрадь:
- можно взять папку для бумаги, писать на листах А4, вкладывать листы в кармашки, а кармашки закреплять в папку. Но это не так красиво и записи получаются большими.
- можно взять обычную тетрадь, но приделать к ней уголки, как в некоторых фотоальбомах и вставлять в эти уголки листочки поменьше с нужными записями.
- можно взять и обычный фотоальбом, нарезать листочков формата А6(лист А4 сложенный два раза) и вставлять в кармашки для фотографий. Удобно - листочки не пачкаются. И фотоальбомы обычно легко найти красивые и небольшие.

Так вот, возьми тетрадь, которая будет твоим КЖ и перепиши туда из блокнота на отдельные листы:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список своих хот-спотов
- деление на зоны

Не надо ничего украшать, не надо тратить на это слишком много сил и времени. Перепиши просто чтобы было. Это рабочие записи, украшать и стараться будем над окончательным вариантом.

Цитата :

Задание Келли на среду, 29 июня
Вашим заданием на сегодня будет протереть от пыли все декоративные элементы в гостиной: рамы картин и фотографий, абажуры, безделушки - все требует к себе пристального внимания. Включите ритмичную музыку и двигайтесь с ней в такт. Вы справитесь быстрее, чем думаете.

С любовью, Келли


источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz1Qdx6gDfo
Клуб Flylady.ru

Khalturina пишет:

Вчера дописала рутины.... и полазила в кресле...нашла много чего интересного и гайки и магниты и карандаши , и конечно деньги...

Я тоже вчера монетки нашла! Мелочь, а приятно))
К УР я ещё добавила покормить ребёнка, а к ВР снять макияж. Бывает иногда неохота умываться вечером. Но надо бороться с этой плохой привычкой!

Marishk@, Мне писать покормить ребенка не надо....сама напомнит....
а так как я не ношу макияж смывать его не надо....
у меня в рутинах покормить птиц.. это я точно могу забыть

Khalturina пишет:

Marishk@, Мне писать покормить ребенка не надо....сама напомнит....

:kolobki37: точно! Зачем я это написла?! Отменяется.))

Вчера сделала только ЗК...пока собирались в город вытерла пыль с картин и всякой ерунды наполках....
надо как то проредить эту ерунду.... что то её многовато...
КЖ на запоняла... ушли гулять в город с гостем... и вернулись в 9 вечера , без ног и рук..
даже ужинали щами
значит заполение журнала оставим на сегодня))) ну или на ближайшие дни... т.к. гостя ещё нужно в Коктебель прогулять и в Топлы....
даже сарафан некогда довязать)))

День 9, 30 июня - избавляемся от хлама

К сегодняшнему дню ты должна:
- быть одета с самого утра
- раковина должна быть чистой
- дом должен быть разделен на зоны
- выполнить задание Келли
- разобраться с хот-спотами
- должен быть начат КЖ

В КЖ должно быть записано:
- утренние рутины
- вечерние рутины
- список хот-спотов
- деление на зоны.

Ну что, пора избавляться от хлама.
Возьми таймер или включи музыку и удели этому всего 15 минут. Насобирай за 15 минут столько хлама, мусора и ненужных вещей, сколько сможешь найти.

Как определить, выкинуть или оставить.
Посмотри на вещь и ответь себе:
- я этим пользовалась хоть раз за последний год?
- нет ли у меня чего-то подобного, но лучше и удобней?
- дорога ли мне эта вещь как память?

Если нет - выкинь и забудь.

На что обратить внимание, что выкидывать.
- старые учебники
- журналы и газеты
- пустые тюбики и баночки, бутылки от шампуней и коробочки от мыла
- лекарства с истекшим сроком хранения
- не пишущие ручки и фломастеры, огрызки карандашей
- носки и перчатки без пары
- порванные и испорченные вещи
- одиночные скрепки, кнопки, бумажки
- старые тряпки, губки и щетки
- коробки от обуви, посылок, покупок
- засохшие краски, кисточки, огрызки пластелина
- просроченные продукты
- засохшие цветы
- ненужные и поцарапанные диски
- пусты коробки спичек, неработающие зажигалки
- старые батарейки
- надколотая посуда
- слабые прищепки
- ненужные и надоевшие статуетки, сувениры, вазы, горшки и прочие украшения
- старые календари
- ненужные брошюры и визитки
- ненужные крышки для банок
- лишние магниты на холодильнике
- всё, что сломано
- всё, что не нравится

Цитата :

Задание Келли на четверг, 30 июня
Сегодня мы последний день работаем в гостиной!

Давайте напоследок тщательно попылесосим. Это значит, что вам нужно будет пропылесосить и вдоль плинтуса, и под мебелью. Пожалуйста, берегите себя! Не надрывайтесь, двигая мебель! Если вы не можете забраться пылесосом под кресло или диван, просто пропылесосьте как только можно ближе к ним. Этого будет достаточно! Да, и не забудьте заглянуть в углы - там любит прятаться пыль :)

Наслаждайтесь и не увлекайтесь!


источник: FlyLady.ru http://www.flylady.ru/#ixzz1QjfPntLF
Клуб Flylady.ru

И сразу отчет по 9-му дню
Хлам я теперь выкидываю постояно....
допустим работаю в какой то зоне, вот там и ищу чего бы выкинуть... А выкидывать тут много чего....

Вот сейчас проснутся все и пойдём с дочей пропылесосим. Как раз нужно с пристрастием пропылесосить