Думаю, что спортом заниматься нужно регулярно, а не от случая к случаю, толку от этого ноль. До беременности ходила в спорт зал 3 раза в неделю, а потом - то нельзя, то сил уже нет. Сейчас я равнодушна к спорту, может со временем и возобновлю занятия :unknown: , а может и нет.

Алёнка пишет:

Думаю, что спортом заниматься нужно регулярн

Это да,чтобы был толк ,как говорится))Я раньше занималась и вот не так давно возобновила занятия,нелегко,но три раза в неделю хожу и занимаюсь,вот еще бы питание наладить и все было бы ОК))

Феорина пишет:

вот не так давно возобновила занятия,нелегко,но три раза в неделю хожу и занимаюсь

умничка!!! а мне малую совсем деть некуда((, если б в сад взяли, то я б подумала чем себя занять, возможно, спорт был бы на первом месте))
Пыталась заниматься дома, но это вырванные годы :biggrin: - мне надо ноги поднимать, а малая на них уселась и сидит, я руками махаю, а она бегает за ними :пв: Короче, меня больше чем на неделю таких занятий не хватило :biggrin:

Алёнка пишет:

Пыталась заниматься дома, но это вырванные годы - мне надо ноги поднимать, а малая на них уселась и сидит, я руками махаю, а она бегает за ними Короче, меня больше чем на неделю таких занятий не хватило

:пв:

Ташенька, че ржешь?  :пв: У тебя теперь новая жизнь! :Шок:

Алёнка пишет:

Пыталась заниматься дома, но это вырванные годы - мне надо ноги поднимать, а малая на них уселась и сидит, я руками махаю, а она бегает за ними Короче, меня больше чем на неделю таких занятий не хватило

 :пв:  :пв:  :пв:  :пв:  :пв: 
тут и психологически не выдержишь...

Девочки)) всем привет!!)) Подскажите  хорошего тренера по фитнесу в фео?? кто куда ходит)) и какие есть результаты))))) спасибо))) :Осень!:

Anastasiya9120,знаю что какие то занятия проходят на старшинова.вечером в окнах видно,как девочки занимаются,а проходящие мимо мужчины чуть шеи не сворачивают :biggrin:

:kolobki37: 
а где именно?

Anastasiya9120,если идти со стороны Крымской,то по левой стороне.там после барбариса первое здание двухэтажное,там вроде типо мед.центра какого то,а второй этаж окна большие,во всю стену

Спасибо за подсказочку))!!

Anastasiya9120,не за что))но я не уверена что там фитнес,это надо узнавать))был еще около фокстрота на Крымской))если узнаете где лучше напишите.в планах на сл.осень самой походить для здоровья))

ок)) обязательно сообщу! :нрно: