Едва ли не каждая мать, рано или поздно сталкивается с плохим аппетитом у своего ребенка. Это могут быть ежедневные «битвы» за столом за «еще одну ложечку» или же внезапный отказ ребенка от еды. Давайте постараемся разобраться, почему так происходит.

Основные причины плохого аппетита у детей:

А если ребенок малоежка?
Зачастую, родители, не обладающие хорошим аппетитом, и съедающие, условно, тарелку супа и кусочек хлеба за день, удивляются, отчего их чадо мало ест. А ведь наследственность и привычки в семье, наверное, играют не последнюю роль в том, как ваш ребенок будет относиться к еде. То есть, если в вашей семье не принято много есть и вы обладаете весьма стройным телосложением, то, наверняка, и ваш малыш не будет отличаться отменным аппетитом.

Плохой аппетит или особенности характера
Каждый ребенок индивидуален, со своими вкусами, предпочтениями, интересами и особенностями поведения, которые могут повлиять на его аппетит. Существует интересное деление детей на несколько психологических типов, описанное в книге Людмилы Перельштейн «Осторожно дети!». Так вот если учитывать особенности своего ребенка, то, возможно, проблема плохого аппетита не будет такой острой.

Капризы за столом
Возможно, отказ от еды, это вовсе не каприз, а следствие плохого самочувствия. Может быть он устал? Или чем-то расстроен? Проанализируйте, какой режим дня и меню у ваших детей. Зачастую отсутствие аппетита, вызвано, отсутствием элементарного режима. Если ребенок привык кусочничать и перехватывать всевозможные печенки и бутербродики на бегу, то есть за столом полноценный обед или ужин он, конечно же, откажется. Здесь, родители должны быть тверды и упорны в своем стремлении научить ребенка питаться правильно. Составьте примерное меню на день, и постарайтесь приучить ребенка к такому распорядку питания. Естественно, сначала, ваш малыш будет отказываться и топать ногами, но только ваше упорство и терпение, помогут вам добиться успеха.

А может быть он болен?
Частой причиной отсутствия аппетита у детей может быть авитаминоз. Так например, плохой сон, вялость, отсутствие аппетита и нервозность – все это может быть последствием нехватки витамина В1. Если ребенок недополучает жизненно важные вещества, микроэлементы и витамины, питаясь вредной и неполезной пищей, то в любой момент, в порядке самозащиты, организм может отказаться от такой пищи. Задумайтесь, из чего состоит ежедневный рацион вашего ребенка. Если он не любит овощи и фрукты, а его обычная пища состоит из сосисок, макарон и сладкого чая, то возможно, в организме вашего ребенка нехватка жизненно важных витаминов. Включите в питание ребенка, продукты богатые витаминами.

Еще одной причиной такого явления, как плохой аппетит у вашего ребенка, может быть присутствие в его организме глистов, лямблий и других паразитов. Жизнерадостный ребенок заразившись гельминтами, становится вялым и капризным. Иногда могут проявляться приступы тошноты. В любой случае, если вы заметили тревожный знак в поведении вашего малыша, обратитесь к врачу, сдайте все необходимые анализы, чтобы быть уверенным что ваш ребенок физически здоров.

Семейные установки
В большинстве семей, в которых есть дети, к приему пищи относятся как к некому ритуалу. Мамы и бабушки слезно уговаривают съесть еще одну ложечку «За маму, за папу…» и т.д. Бегают с тарелкой по квартире, лишь бы дитя, не дай Бог, не умерло с голоду. Таким образом, вызывая у ребенка нездоровое отношение к еде. А ведь пища – это всего лишь еще одна потребность организма, такая же, как сон, отдых и т.п. Пусть ваш ребенок сам поймет, что прием пищи – это утоление потребности его организма, а не ваше ярое желание запихнуть ему что-нибудь в желудок.

Другое дело, когда ребенок плохо ест, если страдает какими-либо недугами и ему необходимо получать те или иные продукты, которые он отказывается есть. К примеру, если у малыша дисбактериоз, и при этом кисломолочные продукты должны обязательно присутствовать в его рационе. Или же у него низкий уровень гемоглобина, который свидетельствует о недостатке железа в организме. Только тогда можно позволить себе слабость уговаривать ребенка съесть необходимый ему продукт. Попробуйте придумать различные игры за столом или же просто сделайте из блюда что-нибудь необычное, чтобы привлечь внимание ребенка к еде.

Источник

Дівчата порадьте мені. Моєму синові 1,3. У рік він важив 10,800 кг, а зараз 11 кг - набрав досить мало, а все тому, що з основної їди лише молоко (коров'яче) - він випиває до 1,5 л на добу. Кашку будь-яку (крім гречаної деколи) не те що їсти і дивитися на неї не хоче.
За цілий день, крім молока, може з'їсти: 0,5 курячої відбивної, 2-3 ложки супу, йогурт "Растишка", погризти фруктів (яблучка трошки, банана, мандарин, суниці). А як їдять ваші діти?

Как говорит доктор Комаровский- ребенок не даст себе умереть с голоду)) Мои, было время очень плохо ели... Перебирали продуктами. Сын долгое время вообще не ел ни мясо, ни рыбу, ни красные овощи. Дочь не пила молоко коровье лет до 3-х. Я никогда их не пыталась заставить...прошло время, теперь они едят довольно сносно. И рыбу и мясо, и каши- которые никогда не любили, и овощи.
А Вы малыша грудью еще кормите?

Индиго пишет:

А Вы малыша грудью еще кормите?

Ні
Я не можу його заставити поїсти та і не хочу заставляти. Дамір енергійна дитина і ззовні нічого не скажеш, але наслухалась історій....
У подружки дочка до 2 років жила на одному коров'ячому молоці, а потім організм просто "заблокувався" - вона почала вертати все, що з'їла. Лікарі сказали, що організм переситився білками, що в молоці і ще понизився дуже гемоглобін. Я просто трошки запанікувала((((

Да, на коровье молоко у многих детей возникает аллергия, у некоторых есть непереносимость, но если ваш малыш пьет молочко и у него все в порядке- то думаю беспокоиться нечего) Вы в первую очередь прислушивайтесь к своей интуиции в этом деле, ведь все детки разные. Каждый индивидуален)
Может попробовать обычную пищу оформлять для малыша так, чтоб он заинтересовался и захотел попробовать. Думаю это все временно. Мои дети этот период уже переросли. Младшему сейчас 4,5 пол года назад мне стоило огромных трудов накормить его. Доходило до того, что готовила ему отдельно. Ребенок сам заинтересовался тем, что едим мы с дочерью. Теперь он ест и борщ, и котлеты и даже мясо с рыбой кусками приготовленное. Раньше я себе такое и представить не могла)

л_я_л_я пишет:

Дівчата порадьте мені. Моєму синові 1,3. У рік він важив 10,800 кг, а зараз 11 кг - набрав досить мало, а все тому, що з основної їди лише молоко (коров'яче) - він випиває до 1,5 л на добу. Кашку будь-яку (крім гречаної деколи) не те що їсти і дивитися на неї не хоче.
За цілий день, крім молока, може з'їсти: 0,5 курячої відбивної, 2-3 ложки супу, йогурт "Растишка", погризти фруктів (яблучка трошки, банана, мандарин, суниці). А як їдять ваші діти?

У меня такая проблема была! Мы молоки пили только ночью!! Кашу молочную не могла заставить есть! Молочное на дух ничего не переносит и до сих пор! Ест только творожки и йогурты! Нам вот 2,10 а мы весим почти 13 кг! Так что у нас тоже борьба за вес! Что мы только не делали и какие анализы не сдавали все показатели были в норме! Ну вот не ест он молочное и все! Да и так что то поесть нормально не заставишь! Ходит куски сшибает! Стараюсь конечно не давать, чтоб лучше ел!

Леона пишет:

Да и так что то поесть нормально не заставишь

Я просто захвилювалась, щоб не довести дитину до якогось захворювання. Він не їсть - я не заставляю, а може потрібно заставляти? А який зараз раціон вашої дитини на день?

л_я_л_я пишет:

А який зараз раціон вашої дитини на день?

Ну мы то постарше вас! На завтрак он может съесть сосику с вареным яйцом или омлет, или оладьи со сметанной, сырники ему делаю! Каши не ест! на обед первое обязательно, но стараюсь по больше мяса туда ему положить! Второе не ест, хотя в садике ест и первое и втрое! Дома может потом еще булочку или тот же оладь съесть! полдник: творожок, чай, булочка! ужин: ну что есть то и ест! Но больше всего любим плов, макарошки и картошку! Гречку не любит, но иногда заставляю есть! Вареники очень любит! Ну вот примерно как то так!

л_я_л_я пишет:

Я просто захвилювалась, щоб не довести дитину до якогось захворювання.

А вы анализы какие нибудь сдавали?? что врачи говорят??

л_я_л_я пишет:

йогурт "Растишка"

Вот эту гадость ему не даю! Не нравиться мне растишки! Я покупаю ему Машеньку! На крайний случай если нет Машеньки беру Йогурт Активия! А еще кефир он у меня любит!

Леона пишет:

А вы анализы какие нибудь сдавали?? что врачи говорят??

Поки панікую дома) Не ходили ми в лікарню. А з якими питаннями йти?

Леона пишет:

Вот эту гадость ему не даю!

Леона пишет:

Вот эту гадость ему не даю!

А чому?Я більше нічого не пробувала - це єдине що він їсть спокійно. Правда не йогурт, а ці маленькі творожки(вони густіші за йогурт). Йогурту не хоче.

л_я_л_я пишет:

Він не їсть - я не заставляю, а може потрібно заставляти?

Я как бы тоже не заставляла, но пытались отвлекать его и в это время запихивали ложку! Под рекламу кушали!)) И на подоконнике в окошко птичек смотрели! Ой что только не делали! Вот так и кормили!

л_я_л_я пишет:

Правда не йогурт, а ці маленькі творожки(вони густіші за йогурт). Йогурту не хоче.

попробуйте Машеньку, она густая достаточно! Может тоже понравиться!

л_я_л_я пишет:

А з якими питаннями йти?

Ну что плохо ест! Я тогда помню всех врачей обегала с ним даже в Симферополе были! Зато потом успокоилась что ни каких нарушений у него нет! И решила что значит такой вот у меня не аппетитный ребенок! Дети разные! И мне достался именно такой! Это же все равно мой самый любимый ребенок!

Леона пишет:

Это же все равно мой самый любимый ребенок!

Я вас розумію)

л_я_л_я пишет:

А з якими питаннями йти?

Піду в п'ятницю здам кров на аналіз(перевірю гемоглобін) і зайду до лікаря. Дякую вам.

Заставлять однозначно не надо...

И с Растишкой поаккуратнее будьте...
Я вышла из положения- купила йогуртницу. Делаю и йогурты и творожки сама. Я по крайней мере уверена в качестве продукта. Все получается очень вкусным, добавляю туда бананчик, весной ягоды, летом и осенью фрукты, а зимой перетертые с сахаром ягоды и фрукты или замороженные...

И помните- если ребенок не плачет и весел, значит чувствует себя хорошо. Ребенок сам не даст себе умереть с голода.

л_я_л_я пишет:

Піду в п'ятницю здам кров на аналіз(перевірю гемоглобін) і зайду до лікаря.

и это правильно! Убедиться, что у ребенка хорошие анализы не помешает))

л_я_л_я пишет:

іду в п'ятницю здам кров на аналіз(перевірю гемоглобін) і зайду до лікаря. Дякую вам.

Вот и правильно!

Индиго пишет:

И с Растишкой поаккуратнее будьте...

Согласна! Будем ждать от вас известий о результатах! Не болейте! И пусть у вас будет самый лучший аппетит!))

Индиго пишет:

Да, на коровье молоко у многих детей возникает аллергия, у некоторых есть непереносимость, но если ваш малыш пьет молочко и у него все в порядке- то думаю беспокоиться нечего) Вы в первую очередь прислушивайтесь к своей интуиции в этом деле, ведь все детки разные. Каждый индивидуален)

Согласна с иришкой,у меня тоже он не очень то и ест,а полезное и подавно,вообще когда лучше ,когда хуже.Просто молоко не пьет,да и кефир с ряженкой опять стал хуже употреблять,но я стараюсь уже сильно не заморачиваться,а то никаких нервов не хватит.

У меня сейчас малой хлещет молоко... Я ограничиваю, все-таки магазинное молоко это не парное. Взамен стал пить много чая... ну просто залпом.

Индиго пишет:

У меня сейчас малой хлещет молоко...

А мой так и не пьет! Был период он пил чай с молоком, а потом опять пошел в отказ!

А кисломолочное пьет? Кефир, к примеру.
Моим очень еще понравилось топленое молочко и ряженка. Топленое молоко тоже сама делаю...

Индиго пишет:

А кисломолочное пьет? Кефир, к примеру.

кефир пьет! Почему молоко не хочет не пойму!

Попробуй давать топленое. А если не будет, не настаивай- кисломолочка полезнее.

л_я_л_я пишет:

Піду в п'ятницю здам кров на аналіз(перевірю гемоглобін)

У нас 80(((( Треба починати серйозно займатись дитиною, а то до того навчання, навчання - сесію здала і тепер вся увага тільки синочку! Підкажіть, що давати, щоб підняти гемоглобін?

л_я_л_я пишет:

У нас 80

Да плохо! Лечитесь!

л_я_л_я пишет:

Підкажіть, що давати, щоб підняти гемоглобін?

Это тебе наша Аленка может подсказать! Обратись к ней в темку вот сюда ***

Леона пишет:

Я покупаю ему Машеньку!

У нас такого не бачила. Тож переходимо на Активію)
Зараз почав трошки краще їсти. Робимо великі перериви між їдою (десь 3 год.) і обов'язково прогулянка,щоб нагуляти апетит.

л_я_л_я пишет:

Робимо великі перериви між їдою (десь 3 год.

Та они должны быть и так часа четыре уже,а то и больше могут быть))