В последнее время все чаще родители укладывают ребенка спать в своей постели. Для самых маленьких это даже необходимо, ведь мама для них - источник тепла, еды и ласки. Но когда ребенок становится старше, то лучше, чтобы у него была отдельная кроватка. Вот только, малыш привыкший спать рядом с мамой, может наотрез отказаться спать один. Как же приучить ребенка спать в своей кроватке?


Конечно, перед теми родителями, которые с рождения укладывали ребенка спать в кроватку, такая проблема не стоит. Но родителям, чьи дети уже успели привыкнуть к совместному сну, может понадобиться немало сил и времени. Лучше всего приучать ребенка спать в своей кроватке постепенно.

Когда нужно приучать ребенка к кроватке? Примерно в 6-8 месяцев, когда количество ночных кормлений становится меньше и когда малыш уже может поворачиваться во сне, принимая более удобную для него позу, уже можно начинать приучать. Хотя вполне допустимо начать приучение и в год, и в два, и в три.

Когда родители решают приучить ребенка спать в своей кроватке, им придется быть последовательными в своих действиях. Если во время обучения ребенка, уступать ему и ложить спать рядом с родителями, то все усилия – впустую.

Первое правило – ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время. Отход ко сну должен сопровождать какой-то определенный ритуал, который нужно проводить каждый день. Что именно может быть ритуалом? Например, легкий массаж, колыбельная, сказка на ночь, просмотр книжки с картинками, баюкание любимых игрушек и тому подобное. Главное в этом ритуале: он должен быть спокойным и не очень длинным (10-15 минут достаточно).

После ритуала мама может посидеть с малышом, покуда он не уснет, после чего отходит от кроватки. Если вскоре ребенок просыпается, то нужно подойти, успокоить его, но (!) не вынимая из кроватки. Пожелать ребенку «Спокойной ночи!» и снова уйти. Если ребенок проснется еще раз, то следует подходить не сразу, а через минуту и вновь успокоить его, объяснив, что мама рядом, бояться нечего. Постепенно, время нужно увеличивать, например, до 10 минут. В начале, ребенок, вполне возможно, будет просыпаться 10-15 раз за ночь, но со временем это будет происходить все реже и реже, покуда ребенок не будет сам спать спокойно всю ночь.

Очень хорошо помогает методика «замещения» мамы. Под каким-либо предлогом мама ненадолго покидает комнату малыша, оставляя ему любимую игрушку. Мама приговаривает: «Вот, зайчик, присмотри пожалуйста за нашим малышом, пока меня не будет». Возвращаясь, мама благодарит игрушку, за то, что она «присмотрела» за малышом. Постепенно, ребенок привыкает спать с игрушкой, она для него символизирует мамины тепло и заботу.

Если ребенок должен спать в своей кроватке в отдельной от родителей комнате, то кроме страха потери мамы он может испытывать страх темноты. Чтобы помочь ребенку справиться со страхом темноты, мама может некоторое время спать в комнате вместе с малышом, пока он не убедится в своей безопасности. Также на помощь родителям придет ночник.

Некоторые родители укладывают ребенка спать вместе с собой, а позже, когда он уснет, переносят его в кроватку. Если утром ребенок реагирует на отсутствие матери не очень бурно, то вполне допустимо применять и такой метод.

Как еще можно приучить ребенка спать в своей кроватке? Например, одна молодая мама совершенно случайно «изобрела» свой метод. Когда она решила, что ее дочери пора спать отдельно, она заказала ей кроватку. Детскую кроватку привезли в разобранном виде, но вот матрас все никак не привозили. Мама поставила кроватку в детской и часто говорила малышке: «Скоро ты будешь здесь спать в замечательной кроватке, совсем как взрослая!». Когда спустя две недели матрас наконец-то привезли, девочка сама захотела поспать в новой кроватке, причем без всяких истерик. Таким образом, волнующее ожиданее чего-то нового помогает малышу скорей привыкнуть к своей кроватке. Кроме того, если сама кроватка нравится ребенку, то и спать в ней он будет гораздо охотнее.

Каждая мама сама чувствует, что нужно именно ее ребенку. Если не игнорировать эти ощущения, а поступать в соответствии с ними, то для ребенка это будет наилучшим решением. Тогда и процесс приучения малыша к своей кроватке пройдет и для него, и для родителей легко и с наименьшими переживаниями.

Источник

Очень хорошая статья! :give_rose:

Алёнка пишет:

вполне допустимо начать приучение и в год, и в два, и в три.

Алёнка пишет:

Каждая мама сама чувствует, что нужно именно ее ребенку. Если не игнорировать эти ощущения, а поступать в соответствии с ними, то для ребенка это будет наилучшим решением.

полностью согласна)) Я именно этим в свое время и руководствовалась, своей интуицией...

Я приучала дочь так- поставила к нашей кровати кроватку без одной стенки впритык. Когда она привыкла спать в кроватке- отодвигала постепенно, пока кроватка не переехала в соседнюю комнату. Но была проблема- в полностью закрытой кроватке она спать не хотела, а без стенки иногда падала на пол. Сначала подкладывали подушки, а потом поставили ей кровать побольше.

А мы с рождения укладывали дочку спать отдельно в свою кроватку и никогда не брали к себе в постель

Мои тоже спали в кроватке сами,но они у меня искусственники с трех мес.Нормально все было.а сейчас вынужденно спит Катюха со мной,так как на ее диван у нее аллергия,по крайней мере я так думаю.А двухэтажную деревянную мы пока не тянем по деньгам,папа подзаработает и купим из натур. дерева.
Димка стал чего-то просыпаться и приходить по ночам.хотя все нормально было до этого((

Димасику видимо мамы не хватает... Или ревнует, Катюша ведь с тобой спит, ему обидно.... Масики очень чувствительны на этот счет..

Илья спит сам с 2х лет. С нами спал с 4 месяцев. Да и то, из-за того, что я вставая к нему по ночам кормить, могла заснуть сидя в кресле, на диване... И была к утру похожа на зомбика. Стала брать к себе, стала высыпаться лучше. Да и то не сразу, засыпал он в своей кроватке, просыпался ночью, я вставала, брала к себе и спали до утра.
Приучать спать отдельно начали после года, когда постепенно снижалось кол-во ночных кормлений, а с года и трех мы убрали их совсем. Он ложился спать в кроватку, но по ночам приходил, с каждым разом все меньше и меньше. На два года купили ему диванчик, стали укладывать там, первое время приходил среди ночи, сейчас порой тоже придет ночью, но чаще утром, около 6 утра.
С Никусей аналогично, спать укладываю кроватку и среди ночи забираю - мне так удобно. Подрастет, тоже будем приучать спать отдельно.

SunnyFeo пишет:

Да и то не сразу, засыпал он в своей кроватке, просыпался ночью, я вставала, брала к себе и спали до утра.

И у меня так было,когда кормила))А так спали без проблем сами,накормила на ночь и до утра спали))Правда Катюха один период просыпалась в 5 или 6 я ее кормила и она игралась дальше и мы еще валялись))