Целлюлит

Лучшая подружка

Рецепты борьбы с этим досадным дефектом

Лучшая подружка

Обертывания с глиной от целлюлита и для упругости кожи

Обертывания с глиной от целлюлита и для упругости кожи

Взять глину (голубую, белую), 3-4 капли эфирного масла апельсинового, 3 ст. ложки корицы. Все ингредиенты тщательно перемешать (глину предварительно развести в небольшом количестве теплой воды до кашицеобразного состояния). Нанести смесь на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки надеть плотные шорты, затем укрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа.

Поначалу кожу немного щиплет, но потом жжение проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После завершения процедуры сполоснуться под душем и нанести крем для тела.

Эффект от обертывания - потрясающий! Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание нужно через день в течение 10 дней.

еще много всего
(700x424, 156Kb)

Создательница форума

Salted пишет:: Эффект от обертывания - потрясающий! Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание нужно через день в течение 10 дней.

У меня как раз есть глина, надо будет все остальные ингредиенты купить и попробовать))

Лучшая подружка

Сладкая, (не за ради рекламы) можешь к нам в магаз проехаться у нас кажется было такое масло.
И возле Галереии продают на лотках

**Годовасики**

уксусные обертывания и смазывать тело апельсиновым маслом на ночь. Это очень действует. кому интересно-расскажу подробно.

**Фея**

Аленушка пишет:: кому интересно-расскажу подробно.

интересно конечно,расскажи подробнее))

Сладкая пишет:: попробовать

Ян,не пробовала обертывания?

Создательница форума

Феорина пишет:: Ян,не пробовала обертывания?

То забуду, то еще чего)) Но надо попробовать)) Особенно когда тренируешься говорят помогает.

**Фея**

Сладкая пишет:: Особенно когда тренируешься говорят помогает.

Вот я и чего ,Тоже хочу что-то к своим тренировкам добавить))

**Годовасики**

Феорина пишет:: Особенно когда тренируешься говорят помогает.

Когда двигаешься. Достаточно просто обмотать себе животик и ножки пищевой плёнкой в несколько слоёв. Ну а перед этим развести уксус с водой 1:1. Можно добавить размолотых овсяных хлопьев(в качестве дренажа) смазать обильно и намотать пленку. И под брюки,под спортивные штаны,гуляйте с малышами,можно бегать,можно просто дома потанцевать. Получается эффект сауны. а после этого смазать маслом апельсина.

Лучшая подружка

Аленушка пишет:: развести уксус с водой 1:1.

Какое действие уксуса??

**Фея**

Аленушка пишет:: себе животик и ножки пищевой плёнкой в несколько слоёв

НУ да,помню на тренировке девочки себе пищевой пленкой мотали ноги))Я занимаюсь с поясом,под ним мокрющее все))На людях с уксусом не сделаешь ,А вот дома можно))

**Годовасики**

Светлячок пишет:: Какое действие уксуса??

уксус даёт эффект такой же,как и апельсин. Дренажирует неровную кожу.

Создательница форума

Избавляемся от целлюлита.
Упражнения:
1. Наклоны туловища вперед и в стороны.
2. Вращения тазом.
3. Приседания.
4. Выпады вперед поочередно на обех ногах.
5. Ходьба на месте, высоко поднимая колени.
6. Прыжки на носочках.
В зависимости от степени подготовленности, каждое упражнение нужно повторить от 20раз, после чего используйте антицеллюлитный крем для проблемных зон.
Не забываем о прогулках,беге,скакалке.
Ну и плюс уход:
1. Скраб
2. Массаж с растительным, розовым или анисовым маслами.
3.Обвертывания.
4. Регулярно принимайте контрастный душ
5. Регулярный массаж сделает кожу более ровной и красивой, поможет избавиться от целлюлита.
И безусловно правильное питание.

Верю в чудеса

У меня есть целлюлит на ногах, ближе к бедрам. Но так его незаметно, пока не приходилось с ним бороться.
Беру себе рецепты на заметку!

Я на пару минут

сейчас делаю медово-горчичные обертывания через день. пока только 3 раза делала. тело становиться более подтянуто уже после первого раза, посмотрим что будет дальше))))) кто проходил весь курс, какие результаты?