У кого какие домашние тренажеры есть? Как часто занимаетесь, и
принесли ли они вам пользу?
Делимся мнением и опытом...

Есть несколько: мой любимый орбитрек такой:

раньше (до беременности) часто занималась, а сейчас сил не остается))
еще есть велотренажер,ещё советский))
тренажер для пресса, часто в телемагазине показывают(муж его там и купил), он ему от бобей в пояснице очень хорошо помогает)), вот такой:

на прошлое 8 марта он мне подарил электромассажер(такая палка, а к ней разные ремни цепляются))), тоже давненько не включала, то некогда, то забываю, типа такого:

и у мужа есть силовой комплекс (стоит без дела в коридоре, хорошо места много))) со всякими гирьками....

короче, техники валом, а заниматься пока некогда))
(фотки из инета, сейчас лень фоткать, если очень интересно, сфоткаю заврта)))

Алёнка, ух ты, какое богатство! Мне такое и не приснится- с нашими мизерными квартирками... ((

Алёнка, да у тебя прям тренажерный зал :mocking:

Алёнка пишет:

на прошлое 8 марта он мне подарил электромассажер(такая палка, а к ней разные ремни цепляются)

когда рекламируют этот массажер- я его называю ж..потрясный аппарат :Обхихикалась:

Такая штука у меня тоже есть, только другой фирмы. Пока что маме дала пользоваться. Хорошая штука если заниматся регулярно массажем- там 4 разных ремня к нему, можно спину массажировать и таким образом усталость снимать, мышечное напряжение, для рук есть, и 2 антицеллюлитных ремня, для живота и ног.


Был компактный орбитрек у меня, недавно продала его, так как я все равно хожу в спортзал, и это намного эффективней чем домашний тренажер как для меня.
В спортзале все такт профессиональные тренажеры, по этому они во много раз эффективней, и занятия регулярно, деньги заплатил, и ходишь, а дома стимула мало вылезть на тренажер.

Дома у меня только по мелочи для занятий: скакалка, гантели, круг, груша боксерская, ну и так занимаюсь, приседания, махи, пресс.

В общем для себя я сделала вывод, что в спортзале эффективней заниматься чем дома.

Счастливая Брюнетка пишет:

там 4 разных ремня к нему, можно спину массажировать и таким образом усталость снимать, мышечное напряжение, для рук есть, и 2 антицеллюлитных ремня, для живота и ног.

да-да, для спины ремень просто отпад))

Счастливая Брюнетка пишет:

занятия регулярно, деньги заплатил, и ходишь, а дома стимула мало вылезть на тренажер.

согласна)), малая чуть подрастет и я опять пойду в спортзал,т.к.
дома все равно ленишься, а там тренер контролирует, чтоб не сочкавала))

Счастливая Брюнетка пишет:

В общем для себя я сделала вывод, что в спортзале эффективней заниматься чем дома.

100%!!!

Индиго пишет:

Алёнка, ух ты, какое богатство! Мне такое и не приснится- с нашими мизерными квартирками...

Оксана пишет:

Алёнка, да у тебя прям тренажерный зал

:Обхихикалась: я вот, тоже мужу говорю, что пора комнату под тренажерный зал пристраивать :Обхихикалась:

Алёнка пишет:

я вот, тоже мужу говорю, что пора комнату под тренажерный зал пристраивать

а можно еще собрать группу желающих- и деньги на тренажерном зале зарабатывать))

Индиго пишет:

а можно еще собрать группу желающих- и деньги на тренажерном зале зарабатывать

неее....е, шуму уж больно много от них, я уже мужу предлагала в гостинице сделать платный тренажерный зал на лето, так он сказал, что все отдыхающие от шума сбегут :Обхихикалась:

АлёнкаСУУУУУПЕР,столько тренажеров.МОжно только я ходить буду)))
А вообще согласна с вами ,что тренажерный зал эффективней,я конечно не ходила на тренажеры,но зато ходила на степ-аэробику,классно было,надо опять идти.Я только пошла когда Катюха подросла,месяц походила и опять забеременела(И все

Феорина пишет:

МОжно только я ходить буду

:biggrin: Договорились, как только комнату оборудуем))

Ок,буду ждать

у меня дома стоит пылится орбитрек, сейчас ношу кольца для похудения и стоят в сотни раз дешевле и тратить время на тренировки не надо, а вот что касается сколько раз я занимаюсь на нём - 3месяца без дела, и когда я его начну применять, не знаю

Алёнка пишет:

тренажер для пресса, часто в телемагазине показывают(муж его там и купил), он ему от бобей в пояснице очень хорошо помогает, вот такой:

И у нас есть такой, я недельку позанималась и все , стоит без дела, вот думала снова занятся, для спины действительно хорошо помогает))

А я завтра начинаю свои домашние тренировки, буду готовиться к пляжному сезону, вот пишу эти строчки и прям чувствую, пресс уже сам напрягается)) Буду кушать полезные и низкокалорийные продукты :орлор: Уже подготовила тренажер, буду заниматься по этому видео ***

йося пишет:

А я завтра начинаю свои домашние тренировки, буду готовиться к пляжному сезону, вот пишу эти строчки и прям чувствую, пресс уже сам напрягается

:biggrin:

йося пишет:

же подготовила тренажер, буду заниматься по этому видео

Удачи тебе и стимула!)) Покажешь потом результаты!))

Ника Шумилова пишет:

Удачи тебе и стимула!smile Покажешь потом результаты!smile

Спасибо! Только сначала я покажу, что я сейчас шью- если получится)) А то что-то меня этот процесс так захватил, не до тренировок :ьобдолд: