Не кушать после 18:00, на сколько это эффективно ???

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Перейти вниз

Не кушать после 18:00, на сколько это эффективно ???

Сообщение автор Сладкая в Ср Дек 01, 2010 5:28 am

Первое сообщение в теме :

Какие Вы знаете плюсы не кушания после 18:00?
Я вот стараюсь конечно не кушать)) Но с приходом зимы так хочется заварить чайку и наесться шоколада))
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Не кушать после 18:00, на сколько это эффективно ???

Сообщение автор Гость в Вт Сен 03, 2013 10:25 am

Я читала,что надо прекращать кушать за 4 часа до сна.Уже несколько дней так делаю,пью на ночь кефирчик или водичку и организм чувствует себя всю ночь очень хорошо. Уже похудела на 3 кг.
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не кушать после 18:00, на сколько это эффективно ???

Сообщение автор Баклажанка в Вт Сен 03, 2013 7:52 pm

Оксанка пишет:Я читала,что надо прекращать кушать за 4 часа до сна.Уже несколько дней так делаю,пью на ночь кефирчик или водичку и организм чувствует себя всю ночь очень хорошо. Уже похудела на 3 кг.
Ну не плохо. Молодчинка.
avatar
Баклажанка
Лучшая подружка
Лучшая подружка

Сообщения : 11323
Репутация : 245
Дата регистрации : 2013-05-30
Возраст : 28
Живу в : Феодосии
Работа/Хобби : рукоделие, фотография

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не кушать после 18:00, на сколько это эффективно ???

Сообщение автор Вика в Ср Сен 04, 2013 12:13 am

А я вот не могу не кушать после 6. Спасть ложусь не раньше 12. Так если буду голодная, никогда не усну. Мой нормальный вес 51-52 кг. А сейчас правда я поправилась, 57 вешу. Видимо, организм к зиме готовится :пв: 
avatar
Вика
Верю в чудеса
Верю в чудеса

Сообщения : 7207
Репутация : 101
Дата регистрации : 2013-07-13
Возраст : 32
Живу в : Киеве
Работа/Хобби : преподаватель

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Не кушать после 18:00, на сколько это эффективно ???

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения