Разгрузочные дни

Перейти вниз

Разгрузочные дни

Сообщение автор Сладкая в Пт Фев 24, 2012 10:29 am

Кто нибудь практикует такие дни?
Я вот хочу попробовать, один раз в неделю.
Только вот что именно можно употреблять в этот день?
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Викуська в Вс Окт 14, 2012 8:34 pm

@Сладкая пишет:Кто нибудь практикует такие дни?
решила попробовать, и желудку думаю станет полегче, и вес в норму войдет!))
мне понравилось 3 варианта разгрузочного дня кефирный, творожный и яблочный)) думаю завтра буду сидеть на кефирном)) 1,5 л нежирного кефира пить с перерывом в 2-3 часа в 6-8 приемов!))
avatar
Викуська
 
 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 30
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Сладкая в Вс Окт 14, 2012 10:04 pm

Мне тоже больше по душе кефирный)
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Ташенька в Пн Окт 15, 2012 9:56 am

Я за любой кипиш)) Может совместно выберем день, когда будем разгружаться? Вместе как-то веселее, и поддержка чувствуется))
avatar
Ташенька
Волшебница
Волшебница

Сообщения : 17261
Репутация : 639
Дата регистрации : 2010-10-08
Возраст : 35
Живу в : Симферополь
Работа/Хобби : Социально-реабилитационное отделение. Рукоделие.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Гость в Пн Окт 15, 2012 10:10 am

У меня разгрузочный день на молокочае,его рекомендуют проводить в среду.Поэтому у меня среда-разгрузочный день
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Ташенька в Пн Окт 15, 2012 10:13 am

Оксанка пишет:У меня разгрузочный день на молокочае
Да, я помню, ты когда-то писала об этом. Наверное, от него бегаешь в туалет часто?
Оксанка пишет:его рекомендуют проводить в среду.
А почему?
avatar
Ташенька
Волшебница
Волшебница

Сообщения : 17261
Репутация : 639
Дата регистрации : 2010-10-08
Возраст : 35
Живу в : Симферополь
Работа/Хобби : Социально-реабилитационное отделение. Рукоделие.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Гость в Пн Окт 15, 2012 10:38 am

@Ташенька пишет:Наверное, от него бегаешь в туалет часто?
да,я пью и писяю :пв:
Почему в среду-весь понедельник организм восстанавливается после обжиралок в выходные.Во вторник он почти нормально работает,а среда-середина недели, считается оптимальной для разгрузочных дней
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Викуська в Пн Окт 15, 2012 8:27 pm


Оксанка пишет:а среда-середина недели, считается оптимальной для разгрузочных дней
я уже на сегодня настроилась, а со след неделе начну по средам разгужаться :biggrin:
avatar
Викуська
 
 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 30
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Алёнка в Пн Окт 15, 2012 9:35 pm

@Викуська пишет:3 варианта разгрузочного дня кефирный, творожный и яблочный
интересно, я тож завтра разгружусь за компанию :biggrin: :friends :
avatar
Алёнка
Хранительница очага
Хранительница очага

Сообщения : 16476
Репутация : 725
Дата регистрации : 2010-09-26
Возраст : 37
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Провизор

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Викуська в Пн Окт 15, 2012 11:35 pm

@Алёнка пишет:я тож завтра разгружусь за компани
:тпьп:
avatar
Викуська
 
 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 30
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Викуська в Пн Окт 15, 2012 11:36 pm

у меня разгрузочный день начался отлично, я бы сказала бодренько, надеюсь к вечеру аппетит не проснется))
avatar
Викуська
 
 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 30
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Сладкая в Вт Окт 16, 2012 12:50 am

@Викуська пишет:у меня разгрузочный день начался отлично, я бы сказала бодренько, надеюсь к вечеру аппетит не проснется
Главное не думать и чем-то заниматься))
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Ташенька в Вт Окт 16, 2012 3:18 am

Решено-завтра буду на кефире! Буду на работе, отчитаюсь вечером! Очень надеюсь, что легко проживу денек.
avatar
Ташенька
Волшебница
Волшебница

Сообщения : 17261
Репутация : 639
Дата регистрации : 2010-10-08
Возраст : 35
Живу в : Симферополь
Работа/Хобби : Социально-реабилитационное отделение. Рукоделие.

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Баклажанка в Вс Ноя 03, 2013 5:31 am

Надо вот и себе устроить, а то давно не занималась собой. Вот решила до нового года отказаться от мучного и сладкого, хватит жир набирать. Еще от мучного могу, а вот конфетки и шоколадки так и манят)) Ну желание оставаться стройной и красивой все-таки сильнее. Завтра устрою себе разгрузочный день. Давненько я и зарядкой не занималась, надо наверное брать себя в руки.
avatar
Баклажанка
Лучшая подружка
Лучшая подружка

Сообщения : 11323
Репутация : 245
Дата регистрации : 2013-05-30
Возраст : 28
Живу в : Феодосии
Работа/Хобби : рукоделие, фотография

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Разгрузочные дни

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения