Феодосийский женский форум
 
Новое  ФорумФорум  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  Подарки  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ГруппыГруппы  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Разгрузочные дни

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Сладкая
Создательница форума
avatar

Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 26
Живу в : Феодосия

СообщениеТема: Разгрузочные дни   Пт Фев 24, 2012 10:29 am

Кто нибудь практикует такие дни?
Я вот хочу попробовать, один раз в неделю.
Только вот что именно можно употреблять в этот день?
Вернуться к началу Перейти вниз
Викуська
 
avatar

 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 29
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Вс Окт 14, 2012 8:34 pm

Сладкая пишет:
Кто нибудь практикует такие дни?
решила попробовать, и желудку думаю станет полегче, и вес в норму войдет!))
мне понравилось 3 варианта разгрузочного дня кефирный, творожный и яблочный)) думаю завтра буду сидеть на кефирном)) 1,5 л нежирного кефира пить с перерывом в 2-3 часа в 6-8 приемов!))
Вернуться к началу Перейти вниз
Сладкая
Создательница форума
avatar

Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 26
Живу в : Феодосия

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Вс Окт 14, 2012 10:04 pm

Мне тоже больше по душе кефирный)
Вернуться к началу Перейти вниз
Ташенька
Волшебница
avatar

Волшебница

Сообщения : 17261
Репутация : 639
Дата регистрации : 2010-10-08
Возраст : 34
Живу в : Симферополь
Работа/Хобби : Социально-реабилитационное отделение. Рукоделие.

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 9:56 am

Я за любой кипиш)) Может совместно выберем день, когда будем разгружаться? Вместе как-то веселее, и поддержка чувствуется))
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar



СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 10:10 am

У меня разгрузочный день на молокочае,его рекомендуют проводить в среду.Поэтому у меня среда-разгрузочный день
Вернуться к началу Перейти вниз
Ташенька
Волшебница
avatar

Волшебница

Сообщения : 17261
Репутация : 639
Дата регистрации : 2010-10-08
Возраст : 34
Живу в : Симферополь
Работа/Хобби : Социально-реабилитационное отделение. Рукоделие.

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 10:13 am

Оксанка пишет:
У меня разгрузочный день на молокочае
Да, я помню, ты когда-то писала об этом. Наверное, от него бегаешь в туалет часто?
Оксанка пишет:
его рекомендуют проводить в среду.
А почему?
Вернуться к началу Перейти вниз
Гость
Гость
avatar



СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 10:38 am

Ташенька пишет:
Наверное, от него бегаешь в туалет часто?
да,я пью и писяю :пв:
Почему в среду-весь понедельник организм восстанавливается после обжиралок в выходные.Во вторник он почти нормально работает,а среда-середина недели, считается оптимальной для разгрузочных дней
Вернуться к началу Перейти вниз
Викуська
 
avatar

 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 29
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 8:27 pm


Оксанка пишет:
а среда-середина недели, считается оптимальной для разгрузочных дней
я уже на сегодня настроилась, а со след неделе начну по средам разгужаться :biggrin:
Вернуться к началу Перейти вниз
Алёнка
Хранительница очага
avatar

Хранительница очага

Сообщения : 16476
Репутация : 725
Дата регистрации : 2010-09-26
Возраст : 36
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Провизор

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 9:35 pm

Викуська пишет:
3 варианта разгрузочного дня кефирный, творожный и яблочный
интересно, я тож завтра разгружусь за компанию :biggrin: :friends :
Вернуться к началу Перейти вниз
Викуська
 
avatar

 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 29
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 11:35 pm

Алёнка пишет:
я тож завтра разгружусь за компани
:тпьп:
Вернуться к началу Перейти вниз
Викуська
 
avatar

 

Сообщения : 4328
Репутация : 235
Дата регистрации : 2011-07-07
Возраст : 29
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : Есть самый лучший ребенок на свете! И каждая мама его знает!

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Пн Окт 15, 2012 11:36 pm

у меня разгрузочный день начался отлично, я бы сказала бодренько, надеюсь к вечеру аппетит не проснется))
Вернуться к началу Перейти вниз
Сладкая
Создательница форума
avatar

Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 26
Живу в : Феодосия

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Вт Окт 16, 2012 12:50 am

Викуська пишет:
у меня разгрузочный день начался отлично, я бы сказала бодренько, надеюсь к вечеру аппетит не проснется
Главное не думать и чем-то заниматься))
Вернуться к началу Перейти вниз
Ташенька
Волшебница
avatar

Волшебница

Сообщения : 17261
Репутация : 639
Дата регистрации : 2010-10-08
Возраст : 34
Живу в : Симферополь
Работа/Хобби : Социально-реабилитационное отделение. Рукоделие.

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Вт Окт 16, 2012 3:18 am

Решено-завтра буду на кефире! Буду на работе, отчитаюсь вечером! Очень надеюсь, что легко проживу денек.
Вернуться к началу Перейти вниз
Баклажанка
Лучшая подружка
avatar

Лучшая подружка

Сообщения : 11323
Репутация : 245
Дата регистрации : 2013-05-30
Возраст : 28
Живу в : Феодосии
Работа/Хобби : рукоделие, фотография

СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   Вс Ноя 03, 2013 5:31 am

Надо вот и себе устроить, а то давно не занималась собой. Вот решила до нового года отказаться от мучного и сладкого, хватит жир набирать. Еще от мучного могу, а вот конфетки и шоколадки так и манят)) Ну желание оставаться стройной и красивой все-таки сильнее. Завтра устрою себе разгрузочный день. Давненько я и зарядкой не занималась, надо наверное брать себя в руки.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент



СообщениеТема: Re: Разгрузочные дни   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

Разгрузочные дни

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Феодосийский женский форум :: Диета, похудение-