Фитнес онлайн

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Вт Фев 07, 2012 2:54 am

Хочу заниматься через день фитнесом, кто со мной? Каждую недельку будут новые видео-упражнения. Всего по 15 минут)

Занимаются фитнесом:
Сладкая
Nataliya
SunnyFeo


1 УРОК
Спойлер:


Последний раз редактировалось: Сладкая (Чт Фев 09, 2012 11:26 am), всего редактировалось 4 раз(а)
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Nataliya в Вт Фев 07, 2012 2:59 am

ЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!
avatar
Nataliya
Могу подсказать
Могу подсказать

Сообщения : 1600
Репутация : 46
Дата регистрации : 2011-09-05
Возраст : 33
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Вт Фев 07, 2012 3:01 am

avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Вт Фев 07, 2012 3:03 am

@Nataliya пишет:ЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!
Урраа!! Записываю тебя, с завтрашнего дня начнем, а пока познакомься с упражнениями)
Девочки, присоединяйтесь! Вместе веселей :Объявление:
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Nataliya в Вт Фев 07, 2012 3:32 am

@Сладкая пишет:с завтрашнего дня начнем, а пока познакомься с упражнениями)
Классссссс, хочу-хочу))))
avatar
Nataliya
Могу подсказать
Могу подсказать

Сообщения : 1600
Репутация : 46
Дата регистрации : 2011-09-05
Возраст : 33
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Чт Фев 09, 2012 9:14 am

Nataliya, ну что? Ты занималась?))
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор SunnyFeo в Чт Фев 09, 2012 11:17 am

и меня пишите)
avatar
SunnyFeo
Лучшая подружка
Лучшая подружка

Сообщения : 7147
Репутация : 231
Дата регистрации : 2010-10-05
Возраст : 30
Живу в : Одесса
Работа/Хобби : путешествия и литература

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Чт Фев 09, 2012 11:26 am

@SunnyFeo пишет:и меня пишите)
:тпьп:
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Nataliya в Сб Фев 11, 2012 3:53 am

@Сладкая пишет:Nataliya, ну что? Ты занималась?
Да, только немного, насколько позволяет спина((((( Спасибо, хорошие упражнения, вовремя, а то спина вобще уже 2 недели болит......
avatar
Nataliya
Могу подсказать
Могу подсказать

Сообщения : 1600
Репутация : 46
Дата регистрации : 2011-09-05
Возраст : 33
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Nataliya в Сб Фев 11, 2012 3:58 am

Яночка, а можно как-то скопировать себе занятие, а то инет иногда тормозит.......
avatar
Nataliya
Могу подсказать
Могу подсказать

Сообщения : 1600
Репутация : 46
Дата регистрации : 2011-09-05
Возраст : 33
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Сб Фев 11, 2012 4:21 am

@Nataliya пишет:Яночка, а можно как-то скопировать себе занятие, а то инет иногда тормозит.......
Сейчас дам ссылку на скачивание.
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор SunnyFeo в Сб Фев 11, 2012 4:51 am

@Nataliya пишет:а то спина вобще уже 2 недели болит......

у меня тоже спина болит(( я правда еще не занималась, деть мелкий пока не даеть, ток на руках сидит, а когда засыпает уже не до фитнеса...
avatar
SunnyFeo
Лучшая подружка
Лучшая подружка

Сообщения : 7147
Репутация : 231
Дата регистрации : 2010-10-05
Возраст : 30
Живу в : Одесса
Работа/Хобби : путешествия и литература

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Сб Фев 11, 2012 6:00 am

Nataliya, еле загрузила)) +++
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Светланка в Пт Фев 17, 2012 4:16 am

Девочки, а где у нас в городе проводят занятия по шейпингу?
avatar
Светланка
Частый гость
Частый гость

Сообщения : 152
Репутация : 8
Дата регистрации : 2010-11-17
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : электронная коммерция

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Пт Фев 17, 2012 4:33 am

@Светланка пишет:Девочки, а где у нас в городе проводят занятия по шейпингу?
Я даже не знаю...
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Пт Фев 17, 2012 4:43 am




Есть еще вот такие занятия с Лилу! Они идут каждое утро по Макси ТВ, в 7:40. Я сегодня занималась,теперь сесть и встать не могу, представляю что завтра будет)) Но это приятная боль, значит действуют занятия))
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Ср Мар 21, 2012 4:50 am

Девчонки, вот вам легенькое упражнение на эту неделю)) Наташа, Аня, вы уже передумали заниматься?)) Упражнения длятся всего лишь 6 минут))


avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор йося в Ср Мар 21, 2012 5:56 am

@Светланка пишет:Девочки, а где у нас в городе проводят занятия по шейпингу?
На стадионе Кристалл- я до беременности там бывала, цена там очень привлекательная была)) Ещё знаю в бризе есть йога и степ-аэробика, ну и по спорт залам тоже могут быть группы по фитнесу ( например, на Челноках)
avatar
йося
Частый гость
Частый гость

Сообщения : 359
Репутация : 12
Дата регистрации : 2011-09-13
Возраст : 34
Живу в : Феодосия
Работа/Хобби : кулинария, рукоделие, спорт

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Феорина в Ср Мар 21, 2012 6:32 am

@йося пишет:Ещё знаю в бризе есть йога и степ-аэробика, ну и по спорт залам тоже могут быть группы по фитнесу ( например, на Челноках)
Хожу в Бриз на степ- аэробику :good: Очень нравится))Я у Ларисы,Она ведет занималсь еще 10 лет назад только в другом месте и степы у нас были ящики деревянные,а теперь все цивильно.стоит 250 гр в мес.три раза в неделю.утром или вечером
avatar
Феорина
Фея
Фея

Сообщения : 7795
Репутация : 196
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 39

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор SunnyFeo в Ср Мар 21, 2012 11:19 am

@Сладкая пишет:Девчонки, вот вам легенькое упражнение на эту неделюsmile Наташа, Аня, вы уже передумали заниматься?smile Упражнения длятся всего лишь 6 минутsmile

не, не передумали) надо себя заставить) спасибо!
avatar
SunnyFeo
Лучшая подружка
Лучшая подружка

Сообщения : 7147
Репутация : 231
Дата регистрации : 2010-10-05
Возраст : 30
Живу в : Одесса
Работа/Хобби : путешествия и литература

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Ср Мар 21, 2012 11:51 am

@SunnyFeo пишет:не, не передумали) надо себя заставить) спасибо!
:счми:
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Nataliya в Ср Мар 21, 2012 11:58 am

@Сладкая пишет: Наташа, Аня, вы уже передумали заниматься
)) мы иногда с Викой "делаем, как тётя))", как же это тяяяяяяяжело :crazy:
avatar
Nataliya
Могу подсказать
Могу подсказать

Сообщения : 1600
Репутация : 46
Дата регистрации : 2011-09-05
Возраст : 33
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Ср Мар 21, 2012 12:29 pm

@Nataliya пишет:мы иногда с Викой "делаем, как тётя", как же это тяяяяяяяжело
:пнрке: Последнее видео легенькое, но эффективное)) Потом выложу упражнения для груди))
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Сладкая в Вс Мар 25, 2012 7:45 am

Пилатес для рук и груди
avatar
Сладкая
Создательница форума
Создательница форума

Сообщения : 22339
Репутация : 522
Дата регистрации : 2010-08-18
Возраст : 27
Живу в : Феодосия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор fiordalliso в Сб Июл 07, 2012 4:58 pm

@Феорина пишет:Хожу в Бриз на степ- аэробику
Скажите пожалуйста, а где этот Бриз находится?
avatar
fiordalliso
Я на пару минут
Я на пару минут

Сообщения : 2
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-07-07

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес онлайн

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения